Mittwoch 18.03.2026 (12. VA)

Lotto 6aus49

Spieleinsatz 29.825.187,60 €

Gewinnzahlen Superzahl

10 13 20 35 43 49 0

Gewinnzahlen in gezogener Reihenfolge:

35 43 20 13 49 10

Klasse 1 (6+SZ) unbesetzt 38.077.516,10 €

Klasse 2 (6) unbesetzt 1.683.297,40 €

Klasse 3 (5+SZ) 18 x 32.419,00 €

Klasse 4 (5) 278 x 6.256,80 €

Klasse 5 (4+SZ) 1.448 x 333,20 €

Klasse 6 (4) 17.074 x 67,00 €

Klasse 7 (3+SZ) 30.213 x 32,30 €

Klasse 8 (3) 350.266 x 13,10 €

Klasse 9 (2+SZ) 242.287 x 6,00 €

Gewinnzahlen der letzten 4 Wochen

18.02.2026 10 15 19 20 29 48 8

25.02.2026 9 13 25 30 37 46 8

04.03.2026 1 15 17 24 37 40 3

11.03.2026 17 21 26 32 35 37 0

Spiel77

Spieleinsatz 5.590.135,00 €

2 0 8 4 1 3 0

Klasse 1 (7-st. Gewinnz.) unbes. 1.535.922,10 €

Klasse 2 (6 Endz.) 3 x 77.777,00 €

Klasse 3 (5 Endz.) 17 x 7.777,00 €

Klasse 4 (4 Endz.) 155 x 777,00 €

Klasse 5 (3 Endz.) 1.523 x 77,00 €

Klasse 6 (2 Endz.) 15.277 x 17,00 €

Klasse 7 (1 Endz.) 159.756 x 5,00 €

Gewinnzahlen der letzten 4 Wochen

18.02.2026 7 0 7 8 6 6 7

25.02.2026 9 9 8 0 7 7 6

04.03.2026 6 2 4 6 2 9 9

11.03.2026 2 9 7 2 7 9 0

Super6

Spieleinsatz 2.481.873,75 €

1 5 4 8 5 5

Klasse 1 (6-stell. Gewinnz.) 4 x 100.000,00 €

Klasse 2 (5 Endz.) 14 x 6.666,00 €

Klasse 3 (4 Endz.) 182 x 666,00 €

Klasse 4 (3 Endz.) 1.905 x 66,00 €

Klasse 5 (2 Endz.) 19.971 x 6,00 €

Klasse 6 (1 Endz.) 189.171 x 2,50 €

Gewinnzahlen der letzten 4 Wochen

18.02.2026 7 1 3 0 5 4

25.02.2026 7 8 5 4 4 0

04.03.2026 0 0 6 7 0 2

11.03.2026 0 5 6 3 5 7

Samstag 21.03.2026 (12. VA)

Spieleinsatz 51.168.608,40 €

Gewinnzahlen Superzahl

2 7 19 24 29 43 2

Gewinnzahlen in gezogener Reihenfolge:

2 24 19 29 7 43

Klasse 1 (6+SZ) unbesetzt 41.915.161,70 €

Klasse 2 (6) 5 x 888.141,50 €

Klasse 3 (5+SZ) 87 x 10.987,30 €

Klasse 4 (5) 894 x 3.187,10 €

Klasse 5 (4+SZ) 4.610 x 171,40 €

Klasse 6 (4) 44.329 x 42,20 €

Klasse 7 (3+SZ) 79.891 x 20,00 €

Klasse 8 (3) 764.385 x 9,80 €

Klasse 9 (2+SZ) 560.654 x 6,00 €

Gewinnzahlen der letzten 4 Wochen

21.02.2026 2 8 9 29 39 44 6

28.02.2026 1 6 19 33 44 45 8

07.03.2026 5 16 20 38 39 41 4

14.03.2026 19 20 28 32 44 45 0

Spiel77

Spieleinsatz 10.910.670,00 €

8 8 7 1 9 7 3

Klasse 1 (7-st. Gewinnz.) unbes. 2.311.670,70 €

Klasse 2 (6 Endz.) 4 x 77.777,00 €

Klasse 3 (5 Endz.) 79 x 7.777,00 €

Klasse 4 (4 Endz.) 789 x 777,00 €

Klasse 5 (3 Endz.) 4.094 x 77,00 €

Klasse 6 (2 Endz.) 40.746 x 17,00 €

Klasse 7 (1 Endz.) 395.810 x 5,00 €

Gewinnzahlen der letzten 4 Wochen

21.02.2026 6 8 4 4 3 0 6

28.02.2026 4 1 1 2 7 8 6

07.03.2026 3 9 2 8 5 9 5

14.03.2026 7 3 9 6 4 2 4

Super6

Spieleinsatz 4.736.931,25 €

0 7 4 4 6 6

Klasse 1 (6-stell. Gewinnz.) 6 x 100.000,00 €

Klasse 2 (5 Endz.) 34 x 6.666,00 €

Klasse 3 (4 Endz.) 368 x 666,00 €

Klasse 4 (3 Endz.) 3.551 x 66,00 €

Klasse 5 (2 Endz.) 38.294 x 6,00 €

Klasse 6 (1 Endz.) 355.187 x 2,50 €

Gewinnzahlen der letzten 4 Wochen

21.02.2026 8 0 7 3 4 2

28.02.2026 7 3 6 5 6 5

07.03.2026 5 9 5 6 5 8

14.03.2026 4 9 0 7 7 3

BINGO!

LOTTO 6aus49: Annahmeschluss mittwochs 18:00 Uhr
und samstags 19:00 Uhr. Ziehung der Gewinnzahlen auf www.lotto.de: Mittwoch, 18:25 Uhr und Samstag, 19:25 Uhr / Bekanntgabe der Gewinnzahlen: ZDF am Mittwoch, 18:54 Uhr und ARD am Samstag, 19:57 Uhr. Die Ziehung der Gewinnzahlen hängt allein vom Zufall ab. Die statistische Häufigkeit der gezogenen Zahlen hat keinen Einfluss auf die Ziehungswahrscheinlichkeit. Alle Angaben, Ergebnisse und Quoten ohne Gewähr.

Lotto 6aus49

Spiel77

Super6

BINGO!

Schauspieler und Moderator Jochen Schropp übers Glücklichsein

Das ganze Paket

Für ihn läuft es rund: Als Moderator und Podcaster ist Jochen Schropp (47) eine feste Größe in unserer Medienlandschaft, aber auch als Schauspieler steht er immer wieder vor der Kamera – zuletzt im ZDF-Liebesfilm „Baumgeflüster“. Im glüXmagazin spricht der Wahl­berliner über die Liebe und sein Alltagsglück.

: In „Baumgeflüster“ geht es um den Beginn einer jungen Liebe mit all ihren schönen Momenten, aber auch um Anlaufschwierigkeiten und Missverständnisse. Dass das Liebespaar zwei Männer sind, ist eine Nebensache. Hat Sie das am Drehbuch überzeugt?

Jochen Schropp: Ja und ich wünsche mir, dass der Film so vom Publikum wahrgenommen wird. Es wird eine Liebesgeschichte erzählt, zu der natürlich auch Stolpersteine gehören, aber eben nicht auf das Thema Homosexualität gemünzt. Es geht einfach um zwei verliebte Menschen. Eine Nebengeschichte im Film erzählt eine Herausforderung: Die Eltern meiner Figur Mirko haben ein Problem mit der Homosexualität ihres Sohnes beziehungsweise seiner Beziehung. Dieser Konflikt ist für viele queere Menschen real und wird auch aufgegriffen.

: Sind Sie als Schauspieler auf der Bühne und vor der Kamera lieber jemand anderes oder als Moderator Sie selbst?

Jochen Schropp: Ich schätze genau diese Abwechslung, wobei auch immer wieder ein Stück von mir in meinen Rollen landet. In „Baumgeflüster“ macht Mirko seinem Partner einen Heiratsantrag. Genau am Drehtag dieser Szene ging es mir überhaupt nicht gut, weil die Trennung von meinem Ehemann sehr präsent für mich war. Ich konnte meine echte Emotionalität in die Szene legen. Damit ist es mir gelungen, meine eigentliche Traurigkeit umzuwandeln. Ich kann und will das auch gar nicht strikt voneinander trennen. Ich möchte weder auf die Moderation noch auf die Schauspielerei verzichten.

: Am 19. März startete Ihr neuer Podcast „Happy Life mit Jochen Schropp“. Worum geht es?

Jochen Schropp: Ich spreche mit Expertinnen und Experten aus unterschiedlichen Bereichen darüber, wie man ein zufriedeneres Leben führen kann und wo Raum zum Wachstum ist. Es geht zum Beispiel um die Kraft des Neinsagens. Viele sagen im privaten oder beruflichen Kontext viel zu oft ja, nur um Konflikten aus dem Weg zu gehen – sind damit aber total unglücklich. Auch Spiritualität ist ein Thema. Es ist eine bunte Auseinandersetzung mit Dingen, die das Leben bereichern und glücklich machen.

: Apropos glücklich: Sind Sie bereit für eine neue Liebe und was muss Ihr Traummann mitbringen?

Jochen Schropp (lacht): Das ganze Paket! Nein, so pauschal kann ich das gar nicht sagen. Mir sind Humor, Weltoffenheit und Toleranz wahnsinnig wichtig. Erstmal versuche ich zwar, mich auf mich zu konzentrieren, aber wenn ich jemanden spannend finde, dann verschließe ich mich auf keinen Fall. Dafür bin ich zu sehr ein hoffnungsloser Romantiker und habe die große Sehnsucht, mein Leben mit jemandem zu teilen.

: Was macht Sie im Alltag glücklich?

Jochen Schropp: Mein absoluter Glücksort ist der Wald, da fühle ich mich wohl und kann Kraft tanken. Ich fahre auch gern alleine in die Berge, gehe wandern und kann dann ganz bei mir sein. Ich kann mich insgesamt wirklich glücklich schätzen, dass ich tolle Menschen um mich herum habe, dass ich gesund bin und fröhlich sein kann.

Deborah Bechstedt dankt
für das herzliche Gespräch

„Baumgeflüster“ läuft am Sonntag, 29. März, um 20:15 Uhr im ZDF und ist bereits digital verfügbar.

Dienstag 17.03.2026 (12. VA)

Eurojackpot

Spieleinsatz 32.567.216,00 €

Gewinnzahlen Eurozahlen

12 13 16 17 37 4 11

Gewinnzahlen in gezogener Reihenfolge: Eurozahlen:

13 17 12 37 16 4 11

Klasse 1 (5+2) unbesetzt 31.142.145,38 €

Klasse 2 (5+1) 4 x 350.097,50 €

Klasse 3 (5+0) 5 x 157.950,90 €

Klasse 4 (4+2) 14 x 9.304,90 €

Klasse 5 (4+1) 464 x 350,90 €

Klasse 6 (3+2) 1.000 x 179,10 €

Klasse 7 (4+0) 1.102 x 118,20 €

Klasse 8 (2+2) 15.463 x 26,80 €

Klasse 9 (3+1) 23.167 x 20,00 €

Klasse 10 (3+0) 57.584 x 15,20 €

Klasse 11 (1+2) 80.273 x 13,60 €

Klasse 12 (2+1) 344.012 x 9,60 €

Gewinnzahlen der letzten 4 Wochen

17.02.2026 8 23 39 40 44 6 7

24.02.2026 4 5 26 38 48 2 9

03.03.2026 1 9 14 35 49 2 10

10.03.2026 2 3 17 18 28 4 10

Freitag 20.03.2026 (12. VA)

Eurojackpot

Spieleinsatz 46.363.754,00 €

Gewinnzahlen Eurozahlen

2 17 21 25 30 2 6

Gewinnzahlen in gezogener Reihenfolge: Eurozahlen:

2 25 21 17 30 2 6

Klasse 1 (5+2) unbesetzt 40.969.289,92 €

Klasse 2 (5+1) 2 x 996.820,70 €

Klasse 3 (5+0) 6 x 187.386,80 €

Klasse 4 (4+2) 48 x 3.863,60 €

Klasse 5 (4+1) 831 x 278,90 €

Klasse 6 (3+2) 2.126 x 119,90 €

Klasse 7 (4+0) 1.860 x 99,70 €

Klasse 8 (2+2) 28.985 x 20,30 €

Klasse 9 (3+1) 36.361 x 18,10 €

Klasse 10 (3+0) 76.435 x 16,30 €

Klasse 11 (1+2) 143.444 x 10,90 €

Klasse 12 (2+1) 504.513 x 9,30 €

Gewinnzahlen der letzten 4 Wochen

20.02.2026 11 17 23 36 40 5 6

27.02.2026 7 17 19 28 47 2 7

06.03.2026 8 17 26 31 47 1 6

13.03.2026 7 23 37 44 47 2 6

Samstag 21.03.2026 (12. VA)

GlücksSpirale

Spieleinsatz 4.725.047,50 €

Klasse 1: 1 = 83.314,1 x 10 €

Klasse 2: 18 = 9.830,6 x 25 €

Klasse 3: 788 = 860,7 x 100 €

Klasse 4: 3729 = 93,1 x 1.000 €

Klasse 5: 45613 = 10,4 x 10.000 €

Klasse 6: 793932 =

114187 = 1,0 x 100.000 €

Klasse 7: 5234515 = unbes.

Gewinn 2,1 Mio. € bzw. 10.000 €

monatlich

20 Jahre lang

SiegerChance

Buch-Tipp

Radreisen mit dem E-Bike

Abenteuer, Natur und nachhaltige Mobilität: Radreisen mit dem E-Bike liegen voll im Trend. Dieses praxisnahe Handbuch zeigt, wie Sie Ihre nächste Tour optimal planen – egal ob entspannter Flussradweg oder anspruchsvolle Alpenüberquerung. Von der Wahl des passenden E-Bikes über die Routenplanung bis hin zu Packlisten und Sicherheitschecks bietet das Buch wertvolle Tipps aus der Praxis. Ergänzt durch Empfehlungen und Tests der Stiftung Warentest erhalten Sie fundiertes Wissen rund ums Thema E-Bike-Reisen. Auch unterwegs lässt Sie der Ratgeber nicht im Stich: Navigation, Übernachtung, Ausrüstung und Lademöglichkeiten werden verständlich erklärt.

Ein unverzichtbarer Begleiter für alle, die die Freiheit auf zwei Rädern entdecken oder ihr nächstes großes Abenteuer planen möchten.

Zu gewinnen

Das glüXmagazin verlost 3 x 1 Exemplar von „Radreisen mit dem E-Bike“. Beantworten Sie einfach folgende Frage: Mit welchem Fortbewegungsmittel beschäftigt sich das Buch? Teilnahmebedingungen, Einsendeschluss und Versandadresse finden Sie auf Seite 9. Kennwort: Buch-Tipp.

Schiff ahoi! Mit dem Hausboot über Deutschlands Seenland

Rein ins „Blaue Paradies“

Wasser, wohin man sieht: Deutschlands Seenland begeistert mit mehr als 5.000 Seen in Brandenburg, Mecklenburg-Vorpommern und Berlin. Viele davon sind durch Kanäle und Flüsse wie die Havel miteinander verbunden. Ein echtes Paradies für Naturbegeisterte und Wassersport-Fans. Die schönste Art, das Seenland kennenzulernen, ist von Bord eines Hausboots aus.

Ein Bootsführerschein wird dafür nicht benötigt“, informiert Yvonne Schön vom Anbieter Riverly. Das Unternehmen vermietet bis zu 15 Meter lange Hausboote für Touren in der Region. Die Typen Penichette und Cruiser lassen sich auch von Anfängerinnen und Anfängern problemlos steuern. „Nach einer kurzen Einweisung kann es losgehen“, sagt Yvonne Schön. „Sind die Leinen gelöst, reist man im eigenen Rhythmus und ist der Natur ganz nah.“

Urlaub auf dem Hausboot ist im deutschen Seenland – auch als das „Blaue Paradies“ bekannt – ein besonderer Genuss. Relaxen auf dem Deck, ins kühle Nass der klaren Seen springen, von Bord Fischotter, Eisvögel, Reiher und mit etwas Glück auch See- und Fischadler sowie Kraniche beobachten – alles inklusive!

Besonderes Postamt und kluge Idee

Bei Landgängen locken zahlreiche Entdeckungen – sogar ein Besuch beim Weihnachtsmann. Im Weihnachtspostamt von Himmelpfort am Stolpsee, einem Ortsteil der Stadt Fürstenberg, gehen jährlich rund 300.000 Wunschzettel ein. Statt mit einem von Rentieren gezogenen Schlitten kommt der himmlische Geselle rechtzeitig vor dem Fest per Solarboot nach Himmelpfort, um alle Briefe zu beantworten und seine zahlreichen Besucherinnen und Besucher zu empfangen.

Eine Perle der brandenburgischen Uckermark ist Lychen. Das Flößereimuseum erinnert an die Vergangenheit der 3.100 Einwohnerinnen und Einwohner zählenden Stadt, in der eine Erfindung gemacht wurde, die heute aus dem Alltag nicht mehr wegzudenken ist. Der Uhrmacher Johann Kirsten war seine Zettelwirtschaft leid. Um Ordnung zu schaffen, kam ihm 1903 die Idee der Pinne, besser bekannt als Heftzwecke oder Reißnagel. An diese Erfindung erinnern beim Stadtrundgang überdimensionale Pinnen, die durch die Geschichte Lychens führen.

Weiter geht die Reise nach Priepert. Ein Fischbrötchen muss bei diesem Stopp unbedingt sein. Nach dem Anlegen des Hausboots im Yachthafen geht es mit den an Bord befindlichen Bikes oder den per App flächendeckend in ganz Mecklenburg-Vorpommern ausleihbaren MV-Rädern zum Ahrensberger Fischereihof. Das ideale Ziel für alle, die in idyllischer Umgebung Räucherfisch genießen wollen. „Wir fangen und servieren hier alles, tun dies aber nachhaltig“, informiert Berufsfischer Wolfgang Bork, „von Aal bis Zander ist alles dabei, am beliebtesten ist aber der Saibling.“

Schräge Herzöge, mächtige Witwen

Das nächste Ziel Mirow liegt inmitten einer bezaubernden Wald- und Seenlandschaft. Im Schloss werden Erinnerungen an einst dort lebende schräge Herzöge, mächtige Witwen und Prinzessinnen, die zu Königinnen wurden, wach. Vor dem Besuch heißt es aber erstmal Schuhe putzen. „Zum Schutz der Fußböden“, klärt eine Mitarbeiterin auf. Heute erfolgt die Sohlenreinigung maschinell, früher gab es im rund 90 Personen umfassenden Hofstaat speziell dafür zuständiges Personal. Das diente unter anderem Prinzessin Charlotte, die 1761 nach ihrer Hochzeit mit Georg III., dem König von Großbritannien, zur Queen wurde.

Wer seine Reise in Berlin, Rheinsberg oder Fürstenberg startet, kann mit dem Hausboot über die Müritz schippern. Der Name des größten, komplett in Deutschland liegenden Sees, leitet sich aus dem Slawischen ab und steht für „kleines Meer“. Als solches gebärdet sich die knapp 18 Kilometer lange und bis zu zehn Kilometer breite Müritz, wenn kräftiger Wind für hohen Wellengang sorgt. Dann gelten auch für Hausboote besondere Regeln. Keine Frage: Sicherheit geht vor. Deshalb gilt ab Windstärke vier für alle Hausboote, die ohne Führerschein gefahren werden können: Hafenpause.

Bunte Stadt am kleinen Meer

Lebhaft geht es in Waren zu, dem touristischen Hotspot der Müritz. Urlauberinnen und Urlauber entspannen in den Straßencafés oder flanieren durch die Fußgängerzone. Wen es in die Natur zieht, der kann eine Rangerführung buchen. Im Müritz-Nationalpark ist fast rund um die Uhr viel zu erleben – vom morgendlichen Start der Kraniche in den Tag über das abendliche Konzert der Hirsche bis zum nächtlichen Streifzug der Fledermäuse.

Auch Röbel, das den Beinamen „Die bunte Stadt am kleinen Meer“ trägt, ist einen Halt wert. „Bei der Sanierung des Ortskerns erhielten die Häuser einen Anstrich in ihren Originalfarben“, erzählt Karsten Thorun von der Tourist-Info. Das so entstandene farbenprächtige Häuserensemble wird überragt von der St.-Marien-Kirche. Über eine abenteuerliche Wendeltreppe geht es in deren Turm vorbei an den Glocken nach oben. Ein herrlicher Blick über die Müritz belohnt den Aufstieg. Auch das im Hafen liegende Hausboot ist zu erkennen und bereit für weitere Entdeckungen im „Blauen Paradies“.

Paul Herbinger stach im Urlaub als Kapitän in See

Informationen zum Hausbootverleih auf der ­Deutschen Seenplatte gibt es unter anderem unter locaboat.com, die diese Reise unterstützt haben.

Fertig zum Ablegen: Führerscheinfreie Hausboote versprechen besondere Urlaubserlebnisse.

Schloss Mirow, ein Schatzkästchen auf einer idyllischen Insel der Mecklenburgischen Seenplatte.

Zu den besonderen Erlebnissen in Deutschlands Seenland gehört die Beobachtung von Kranichen.

Blick auf Waren mit dem
NaturErlebnisZentrum Müritz.

Impressum

1. Preis: Eine Dampfbügelstation „CareStyle 1“ von Braun

Die Dampfbügelstation „CareStyle 1“ von Braun ist auf ein zügiges und unkompliziertes Bügeln ausgelegt. Die neue „Super Ceramic“-Beschichtung der Bügelsohle ermöglicht ein gleichmäßiges Gleiten und ist robuster als die bisher verwendete Keramiksohle. Über einen Präzisionsthermostat stehen vier Temperaturstufen zur Verfügung, um unterschiedliche Textilien entsprechend zu behandeln. Der 1,5-Liter-Wassertank reicht für eine Bügelzeit von mehr als einer Stunde und reduziert so die Notwendigkeit des Nachfüllens bei längeren Einsätzen.www.braunhousehold.com

2.-4. Preis: Je ein Spiel „Neuland“

Anlegen, Ausbreiten, Aufbauen! In diesem taktischen Spiel setzen die Spielenden Runde für Runde ihre Wikinger auf Ressourcenfelder, um Baustellen abzuschließen und ihr eigenes Siedlungstableau auszubauen. Durch clevere Platzierung können Ressourcen mehrfach genutzt und wertvolle Siegpunkte gesammelt werden. Auch das geschickte Gruppieren der Wikinger spielt eine wichtige Rolle: So lassen sich Gebäude wie Häuser, Wachtürme und Burgen erobern. Zusätzliche Optionen bieten Trophäen und besondere Schildaktionen. Ein spannendes Spiel mit strategischen Entscheidungen und viel Interaktion.

www.gamefactory-games.com

5.-7. Preis: Je ein Ratgeber

„Das Versicherungs-Set“

Das Set hilft dabei, den eigenen Versicherungsschutz gezielt zu prüfen und zu verbessern. In drei Schritten zeigt es, welche Policen sinnvoll sind, wo sich Geld sparen lässt und wie sich mögliche Schutzlücken erkennen lassen.

www.test.de

8.-10. Preis: Je ein Set
„CreArt Canvas“ von Ravensburger

„CreArt Canvas“ – Malen nach Zahlen von Ravensburger bietet zahlreiche Motive für Erwachsene. Jedes Komplett-Set enthält bis zu 50 fertig angemischte Acrylfarben, hochwertige Holzpinsel und eine Motivvorlage auf Leinwand mit den nummerierten Feldern.

www.ravensburger.de

Allgemeine Teilnahmebedingungen:

Für alle weiteren Gewinnspiele in diesem glüXmagazin schicken Sie eine E-Mail an:

gewinnspiel@gluexmagazin.com

Bitte tragen Sie das entsprechende Kennwort in den ­Betreff der E-Mail ein und schreiben in die Nachricht die Antwort auf die Gewinnspielfrage, Ihren Vor- und Nachnamen sowie Ihre Anschrift. Einsendeschluss ist der 30.03.2026.

Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Teilnahme ist nur Personen über 18 Jahren gestattet. Von der Teilnahme ausgeschlossen sind Lotto-Mitarbeitende und deren Angehörige.

Teilnahmebed. Kreuzworträtsel:

Senden Sie die Lösung per Mail an:

gewinnspiel@­gluexmagazin.com.

Bitte tragen Sie das Lösungswort in den Betreff der E-Mail ein und schreiben in die Nachricht Ihren Vor- und Nachnamen sowie Ihre vollständige Anschrift. Einsendeschluss ist der 30.03.2026. Ihre E-Mail muss bis 23:59 Uhr eingegangen sein. Sollten mehr richtige Lösungen eingehen, als Preise vorhanden sind, entscheidet das Los. Gewinne können weder umgetauscht noch ausgezahlt werden (Rechtsweg ausgeschlossen. Teilnahme ab 18 Jahren). Mitarbeitende der Lotto-Gesellschaften in der glüXmagazin-Kooperation und deren Angehörige sind von der Teilnahme ausgeschlossen. Personenbezogene Daten werden ausschließlich zur Durchführung des Gewinnspiels verarbeitet und nicht an Dritte weitergegeben.

Auslosung Kreuzworträtsel, Nr. 11/2026:

Eine Mini-Kreuzfahrt für zwei Personen: Von Kiel nach Oslo und zurück mit Color Line geht an ­eine Gewinnerin aus Lübeck.

Alle Gewinnerinnen und Gewinner werden schriftlich benachrichtigt.

Blick nach oben

Badisches Duell in der 1. Fußball-Bundesliga der Frauen: Am 22. Spieltag empfängt der SC Freiburg die TSG 1899 Hoffenheim im Dreisamstadion. Beide Mannschaften mussten zuletzt einen Rückschlag einstecken und sich geschlagen geben. In der Tabelle liegen die Hoffenheimerinnen damit weiter fünf Punkte vor den Breisgauerinnen und machen sich noch Hoffnungen auf die Qualifikation für die Champions League. Doch auch der SC Freiburg um Kapitänin Lisa Karl (29, Foto) hat Ambitionen nach oben. Die Verteidigerin steht seit 2012 für den SC auf dem Platz und ist damit dienstälteste Freiburgerin im Kader. Mit ihrer Erfahrung will sie gegen Hoffenheim die Abwehr wieder dicht machen.

Rezept der Woche

Spinat-Eier-Torte zu Ostern

Zutaten (für 1 Springform)

400 g Blätterteig (TK)

1 kg Blattspinat

2 Eier

500 g Ricotta

70 g geriebener Parmesan

6 hart gekochte Eier

5 EL Olivenöl

frisch geriebene
Muskatnuss

Salz

So wird‘s gemacht

Den Blätterteig nebeneinander auftauen lassen. Den Spinat putzen, waschen und in kochendem Salzwasser kurz blanchieren. Abschrecken, gut ausdrücken, fein hacken und mit Salz, Muskat und 3 EL Olivenöl vermengen.

Die rohen Eier mit Ricotta und 40 g Parmesan verrühren. Den Spinat unterheben und alles abschmecken. Die hart gekochten Eier schälen. Den Backofen auf 180 Grad Umluft vorheizen.

Zwei Teigplatten auf bemehlter Arbeitsfläche ausrollen, eine davon etwas größer als die Springform. Diese in die gefettete Form legen, sodass der Rand übersteht. Die Spinatfüllung hineingeben und die hart gekochten Eier darin verteilen. Mit dem übrigen Parmesan bestreuen. Die zweite Teigplatte mit dem restlichen Olivenöl bestreichen, auflegen und die überstehenden Teigränder nach innen rollen und festdrücken.

Den Teig mehrmals mit einer Gabel einstechen. Die Torte im heißen Ofen etwa 60 Minuten goldbraun backen, kurz ruhen lassen und servieren.

Ihr Wochen-Horoskop

Steinbock 22.12.–20.01.

Ihr Kreislauf sorgt für Probleme. Gönnen Sie sich mal eine Pause vom Stress der letzten Wochen.

Wassermann 21.01.–19.02.

Ihr Charme und Selbstbewusstsein wirken anziehend auf andere. Seien Sie aber nicht zu dominant.

Fische 20.02.–20.03.

Ihr Umfeld weiß um Ihre Gutmütigkeit. Lassen Sie sich deshalb nicht von anderen ausnutzen.

Widder 21.03.–20.04.

Lassen Sie sich nicht so einfach zum leichtsinnigem Handeln verführen. Seien Sie vorsichtig!

Stier 21.04.–20.05.

Der Neumond kann in dieser Woche für Motivation sorgen. Nutzen Sie die günstige Konstellation.

Zwillinge 21.05.–21.06.

Auch wenn Sie sich im Recht fühlen, kommen Sie mit einem Kompromiss besser voran, wenn auch langsamer.

Krebs 22.06.–22.07.

Lassen Sie sich von kleineren Hindernissen nicht entmutigen. Sie sind auf dem richtigen Weg.

Löwe 23.07.–23.08.

Bevor zu Hause Trübsal einzieht, überraschen Sie doch Ihre Liebsten mit einem schönen Essen.

Jungfrau 24.08.–23.09.

Überall herrscht Hektik und Stress. Lassen Sie sich nicht davon anstecken. Nehmen Sie sich eine Auszeit.

Waage 24.09.–23.10.

Vertrauen Sie nicht leichtgläubig verlockenden Angeboten. Prüfen Sie immer erst genau den Sachverhalt.

Skorpion 24.10.–22.11.

Was ist Ihr Ziel? Überlegen Sie genau, was bestimmte Dinge für Ihre Zukunft bedeuten könnten.

Schütze 23.11.–21.12.

Leichtfertiger Umgang in Gelddingen könnte zu Unstimmigkeiten führen. Nehmen Sie sich besser zurück.

Dr. Flemmer Gesundheitsserie

Jung bleiben und gesund altern

Wie bleibt man auch im Alter fit und voller Lebensfreude? Welche Maßnahmen helfen, den Körper gesund zu halten und typische Alterskrankheiten zu vermeiden? In dieser Ausgabe stellen wir zwei Ratgeber von Dr. Andrea Flemmer vor, die wertvolle Tipps für ein vitales Leben bieten.

Blutzuckerwerte verstehen – Diabetes heilen

Unsere Ernährung beeinflusst maßgeblich den Blutzuckerspiegel – und damit auch das Risiko, an Diabetes zu erkranken. Während die WHO maximal 50 g Zucker pro Tag empfiehlt, liegt der Durchschnittskonsum in Deutschland bei 95 g. Die Folge? Steigende Diabeteszahlen! Doch es gibt gute Nachrichten: Diabetes Typ 2 ist durch gezielte Ernährung und Bewegung vermeidbar – und oft sogar heilbar. Ernährungswissenschaftlerin Dr. Andrea Flemmer zeigt praxisnah, wie sich der Blutzucker natürlich senken lässt und welche Lebensmittel dabei helfen. Von der Funktion der Bauchspeicheldrüse über Insulinresistenz bis hin zu leckeren Rezepten für den Alltag – dieser Ratgeber bietet umfassende Informationen für ein gesundes Leben ohne Diabetes. Wer den Zuckerkonsum reduziert und auf eine ausgewogene Ernährung achtet, kann nicht nur Diabetes vermeiden, sondern auch neue Energie gewinnen. Ein wertvoller Begleiter für alle, die sich aktiv um ihre Gesundheit kümmern möchten.

Das Geheimnis, jung zu
bleiben und alt zu werden

Altern ist ein natürlicher Prozess – doch wie können wir ihn positiv gestalten? Dr. Andrea Flemmer und Friedrich Graf haben zehn praxiserprobte Strategien entwickelt, um den Alterungsprozess zu verlangsamen und die Lebensqualität zu erhalten. Von gesunder Ernährung über Bewegung bis hin zur mentalen Fitness – dieses Buch zeigt auf verständliche Weise, worauf es ankommt. Ein Blick auf Okinawa, die „Insel der Hundertjährigen“, zeigt: Langlebigkeit hat viele Bausteine. Mit den richtigen Maßnahmen können Gelenkprobleme, Diabetes und Demenz aktiv vermieden werden – für ein unbeschwertes und gesundes Leben bis ins hohe Alter.

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Zurück in den Annahmestellen: Die Osterbox

Ostern wird LOSartig!

Sie haben Freude an Rubbellosen oder verschenken gern die Chance auf attraktive Sofortgewinne? Dann gibt es gute Nachrichten: Die Osterbox ist wieder da und lädt ein, 8 Rubbellose nach Belieben auszuwählen und die Box damit zu bestücken.

Adventskalender kennt man und die Adventsbox von LOTTO Thüringen, die alljährlich in der Vorweihnachtszeit erhältlich ist, ist inzwischen auch zum Klassiker unter Losliebhabern geworden. Die Osterbox ist das Pendant zur Adventsbox im Frühling und möchte Ihnen das nahende Osterfest versüßen.

Die pfiffige zuckerfreie Alternative mit Chance auf vergoldete Ostereier

Die Osterbox könnte die Antwort auf die alljährliche Frage sein, mit welcher kleinen Aufmerksamkeit man seine Lieben oder aber sich selbst zum Fest erfreuen kann. Süßigkeiten im Osternest, die dürfen nicht fehlen, aber es gibt eben auch eine zuckerfreie Alternative, die ebenfalls Glücksmomente verheißen kann. Das Gute ist, dass Sie nach der Osterbox nicht lange suchen müssen – in der Lotto-Annahmestelle Ihres Vertrauens ist sie aktuell erhältlich.

Die richtige Mischung für die Osterbox

In der Box ist Platz für 8 Rubbellose jeglicher Preiskategorie. Suchen Sie sich Ihre Lieblinge aus der Losbox aus und bestücken Sie die Box so, wie es gefällt. Die Box selbst ist kostenfrei, die Lose zur Bestückung der Box natürlich nicht.

Das Sortiment an Rubbellosen von LOTTO Thüringen ist vielfältig und bunt. Im Bereich der 1 Euro Rubbellose kann man die stylischen PINKE PINKE Glücksschweinchen auswählen. Hier warten Gewinne bis 10.000 Euro (Chance 1 : 1,25 Mio.) auf die Loskäufer mit der „extra Portion Schwein“. Auch die Lose der Verrückten 7 und die blumigen BLÜTENSchatz-Lose können für die Box ausgewählt werden. Im Bereich der 2 Euro Rubbellose warten die Silberne 7 und die Serie SternenGlück auf ihren Einsatz in der Osterbox. Natürlich gibt es auch hochpreisige Rubbellose in den Losboxen im Freistaat, die ebenfalls in die Osterbox integrierbar sind. Der charismatische Robin Rubin und die Goldene 7 sind es im Bereich der 5 Euro Rubbellose und die Platin 7 sowie Grünes Herz sind es im Bereich der Premium-Lose zum Preis von je 10 Euro. Für alle, die es besonders exklusiv mögen, wartet das 20 Euro Los Diamant 7, mit Gewinnen bis zu 1 Mio. Euro (Chance 1 : 800.000), auf den Auftritt in der österlichen Box.

Strahlend schön wie der Frühling, flexibel bestückbar und ganz individuell – mit der Osterbox vergeht die Frühjahrsmüdigkeit ganz schnell!

Viel Freude mit der Osterbox oder beim Verschenken dieser1 wünscht LOTTO Thüringen!

1Im Sinne des Jugendschutzes ist zu beachten, dass Produkte von LOTTO Thüringen ausschließlich volljährigen Personen zu überlassen sind